الجاثوم اسبابه وعلاجه

 الجاثوم

ربما تكون قد مررت بتجربة الاستيقاظ في خوف ، والشعور بأنك عالق في صدرك ، وغير قادر على تحريك أي من عضلات جسمك ، بما في ذلك لسانك ، والصراخ طلبًا لمساعدة من تعيش معهم. في بيت.

تستيقظ وترى ما يدور حولك في غرفة الرؤية العادية ، وتسمع المحادثات من الغرفة المجاورة ، لذا فأنت متأكد من ذلك تمامًا دون أدنى شك ، ولكن بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، لا يمكنك النهوض من السرير لا يمكنك الهروب .. هذا الشيء المرعب يلتهمك من باطن قدميك إلى شعر رأسك ، وفجأة يطلق بوم جسدك النابض!

هذا الشرط يسمى بالعامية جاثوم بالطبع ، وهو بمثابة مصدر للتفسير.

علميًا ، تسمى هذه الحالة بشلل النوم ، وتحدث عندما يتم اختراق الحاجز بين عالم اليقظة والنوم ، ويحدث بعد الدخول في حالة النوم.

نظرًا لأن سمعي ورؤيتي يعملان بشكل طبيعي ، يجب أن أضيف إلى قرائي الخائفين أن الهلوسة السمعية والهلوسة قد تصاحب هذه الحالة أحيانًا. موجود!

ماهو الجاثوم :

الجاثوم او مايعرف ” شلل النوم” هي حاله يصيب فيها الشخص بعجز مؤقت عن الحركة يكون فيها الشخص واعيا خلال نوبة الجاثوم و يشعر فيها الشخص بالاختناق وذلك لعدم قدرته علي الحركة او الكلام وقد تحدث لاشخاص اصحاء او الذين لديه نوع النوم القهري ويمكن أن يكون سببها قلة النوم او  التوتر والاليه الاساسية تكمن علي خلل نفسي او دورات النوم او دورات النوم ويشخص الفرد في هذه الحاله يكون حركة العين سريعه وشلل نقص نوبة الصرع وأظهرت احصائية ان 8% : 50% من البشر يعانون من شلل النوم في وقت من الأوقات وحوالي 5% من البشر يصابون بنوبات بصورة مستمرة

يقسم النوم الى دفعات من المراحل تتأرجح بين طورين يدعيان ب(NREM)و ال(REM):

الأولى هي الحالة التي لا تتواجد فيها الأحلام و الثانية هي حالة الانخراط في الأحلام

المصطلح الثاني هنا يشير إلى (حركة العين السريعة=( Rapid Eye Movement) والأولى بدون هذه الحركة.

نقدر ان ندعي بثقة أن الانسان (معلومة اضافية: وحتى الكثير من الحيوانات الثديية) الذي يدخل طور الـ REM هو في واقع الأمر يحلم,لأن هذه الحركة العشوائية للعين هي فعليا محاكاة لحركة العين التي ترى المشاهد في الأحلام.

أي لو كنت تحلم و رفعت نظرك لترى مشهد معين في سماء حلمك، سوف تتحرك مقلة عينك الحقيقية إلى أعلى!.

تتناوب هاتين المرحلتين على عدة دفعات بحيث يكون لكل واحدة ما يقارب ال90 دقيقة.

في طور الREM (أي الأحلام) يحدث فصل بين الدماغ و العضلات الإرادية بعمومها، هذا لغرط هام وهو عدم قيام الجسم وعضلاته بالتفاعل فعليا مع الأحداث التي ينخرط فيها الدماغ الحالم، تخيل لو انك كنت تحرك يديك و قدميك واقعيا لتحاكي ما يدور في أحلامك وأنت نائم، سيكون هناك خطر عليك من هذه الحركات اللاواعية.

المسألة كم يبدو ميكانيزم تطوري ضد هذه المضار.

الجاثوم في الإسلام : 

يجب على المسلمين أن يرددوا دائمًا ، أطلب الحماية بكلمة الله الكاملة من شر خلق الله.

وبسم الله تعالى احفظه من المنكرات التي يعلمها ومن الشرور التي لا يعلمها ، وأدعو الله أن يحفظه ويوكله.

إن معظم الأشياء التي تنشر الأمن على النفس المسلمة هي آيات من القرآن الكريم.

لذلك يجب على المسلمين أثناء النوم الاستماع إلى القرآن الكريم.

قراءة سورة الملك قبل النوم والقرآن الكريم الذي شاء الله ينشر البركات على روح المسلم ويهديه ويطمئن عليه.

من أكثر الآيات القرآنية التي يحفظها المسلمون هي آية الكرسي بإذن الله ، لذا ينصح بتكرار هذه الآية عدة مرات قبل الذهاب إلى الفراش.

قال الله تعالى في سورة البقرة “اللهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ والأرض وحفظها لا يبليه وهو الأعلى والأعظم (255).

ويجب على المسلمين أن يرددوا الدعاء قبل الذهاب إلى الفراش (باسمك يالله أرقد على جانبي وفيك أحبس أنفاسي وأرفعها)

فرحمها ، وإذا أرسلتها فاحفظها كما يحميها عبدك الصالح).

ما هو الجاثوم الإسلامي؟ يقول العلماء والخبراء إن الجاثوم ، أو شلل النوم ، هو مجرد عرض من أعراض القلق أو الخوف أو المرض العقلي.

إنه ليس مخيفًا ولا خطيرًا ، يجب على المسلمين أن يستغلوا ذكائهم للتعامل معه وعدم السماح للخوف والقلق بالسيطرة عليهم.

Jatoom شائع جدًا ويؤثر على العديد من الأشخاص من جميع الأنواع والجنسيات المختلفة.

يمكن أن تصاب بالعدوى في أي مرحلة من مراحل حياتك.

إنها ظاهرة طبيعية ولا علاقة لها بما هو خارق للطبيعة أو شاذ.

وأيضًا ، هذه كلها أساطير لا أساس لها ، لذا لا علاقة لها بالسحر أو الجن أو السحر.

فلا يخشى المسلمون القريبون من ربه شيئًا ، ويطمئنوا إلى أن كل الأمور بيده ، وله الله سبحانه وتعالى.

وعليه أن يفهم السبب ، ويذكر الله كثيرًا ، وتوكل على الله، ثم لله كل الأمور في يديه بإذن لأن الخير والشر بيد الله.

هل الجاثوم حن :

لا ينبغي تفسير هذه الأعراض على أنها نوبة من الجن ، فهذه مشكلة شائعة جدًا وحالة تعرف بشلل النوم ، حيث يشتكي من أنه بمجرد أن ينام أو يستيقظ من النوم لا يستطيع الحركة ، لا يستطيع الكلام ، لا يستطيع الصراخ.

 يكمن سبب هذه الظاهرة في الوظائف الجسدية الطبيعية ، حيث يقوم الدماغ أثناء النوم بحظر الإشارات من العضلات ، مما يمنعهم من الاستيقاظ وتحقيق أحلامهم لسبب ما ، يستعيد الأشخاص المصابون بشلل النوم وعيهم قبل أن يستعيد الدماغ السيطرة الإرادية على مما ينتج عنه شعور بالخدر .. مخيف جدا وواقعي.

الجاثوم والسحر:

لقرون ، اعتقد الناس أن الجاثوم كانت تمتلكها الشياطين ، أو أن الجن يمتلكه البشر أصبحت الجثة موضوع لوحة للفنان الأنجلو-سويسري هنري فوسيلي والتي اكتسبت شهرة عالمية لقرون واكتسبت الصورة شهرة غير مسبوقة رسم فوسيلي ثلاث لوحات أخرى تدور حول نفس الفكرة.

 في هذه اللوحة تظهر امرأة نائمة ويداها متدليتان ، ويجلس على صدرها مخلوق أسطوري قبيح “جتوم” ، والمعروف في الأساطير الشعبية بأنه سبب الكوابيس ، وهو نائم. نائم. يتحرك.

لكن ؛ كل هذه المعتقدات خاطئة لأن الجاتوم حالة فسيولوجية يمكن تفسيرها علميًا ، وليست لمسة من الشيطان أو خداع من الجن.

اسباب الجاثوم :

•    السهر ليلا.
•    التعب الناجم عن اضطراب الرحلات الجوية الطويلة.
•    انقطاع النفس الانسدادي النومي أو انقطاع النفس الانسدادي النومي.
•    تشنجات الساق الليلية.
•     استخدام بعض الأدوية ، مثل اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.
•    الخدار هو اضطراب نوم مفاجئ.
•    اضطراب ما بعد الصدمة لدى الأشخاص الذين عانوا سابقًا من ضائقة جسدية وعاطفية.
•    الاضطرابات النفسية مثل الذعر والقلق والاضطراب ثنائي القطب.

وايضا من مُسببات هذه الحالة :

1- عدم الانتظام في النوم.

2- تراكم الضغوط والقلق.

3- تعاطي المهلوسات.

إجراءات وقائية:

1- اتباع عادات نوم منظم

2- محاولة الحد من القلق قبل النوم

3- الابتعاد عن العقاقير المهلوسة

 علاج الجاثوم :

علاج الجاثوم أو شلل النوم

تتعلق علاجات النزلات البولية بالظروف الأساسية المسببة لاضطرابات النوم التي تتطلب العلاج وتشمل:

 

1. العلاج بالعقاقير

يمكن أن يساعد علاج الاضطراب الأساسي ، مثل التغفيق ، في علاج القلق وصعوبة النوم. تشمل هذه العلاجات:

استخدام مضادات الاكتئاب عند وصفها لعلاج اضطرابات الصحة العقلية.

استخدام مضادات الاكتئاب مثبطات امتصاص السيروتونين لعلاج شلل النوم المصاحب للنوم القهري.

استخدام مثبطات نوم حركة العين السريعة (REM).

 

2. العلاج السلوكي المعرفي

هو شكل من أشكال العلاج النفسي الذي يعتمد بشكل كبير على الكلام لتعليم الشخص القدرة على مواجهة الأفكار والعواطف السلبية التي تؤثر على جودة النوم ، خاصةً لقضايا الصحة العقلية مثل القلق وأعراض ما بعد الصدمة. وقد تم استخدامه لعلاج الصحة النفسية الاضطرابات واضطرابات التوتر.

الجاثوم في النوم :

يتمثل العرض الرئيسي لشلل النوم في الضعف أو عدم القدرة على الحركة. يحدث هذا مباشرة بعد النوم أو الاستيقاظ ، وخلال النوبة يشعر الشخص باليقظة ويلاحظ فقدان السيطرة على العضلات.

تشير التقديرات إلى أن 75٪ من نوبات شلل النوم تتضمن هلوسات غير الأحلام العادية.

 

تنقسم الهلوسة أثناء شلل النوم إلى ثلاث فئات:

هلوسة الدخيل:

يتصور وجود أشخاص خطرين أو وجودهم في الغرفة.

هلوسة ضغط الصدر :

 وتسمى أيضًا الهلوسة الكامنة ، والتي يمكن أن تسبب الشعور بالاختناق. تحدث هذه غالبًا مع هلوسات الدخلاء.

الهلوسة الدهليزية الحركية

قد يشمل ذلك الإحساس بالحركة (مثل الطيران) أو الإحساس بأنك خارج الجسم.

 الهلوسة المزعجة :

يمكن أن تجعل نوبات شلل النوم أكثر إزعاجًا لهذا السبب ، ما يقرب من 90٪ من النوبات مرتبطة بالخوف.

كم مدة استمرار نوبات جاثوم؟

يمكن أن تستمر الهجمات من بضع ثوانٍ إلى حوالي 20 دقيقة ، بمتوسط ​​مدة تتراوح من 6 إلى 7 دقائق

هل الجاثوم جن عاشق :

الجواب هنا لا لأن الجثوم ليس جن في الحب ، لكن في الواقع الأمور مختلفة ويمكن النظر إلى هذه القضية من جهات مختلفة.

ترجح الخبير تحليله للقضية بناءً على معتقداته وما بحث.

قال الطب النفسي إنه يمكن أن يكون ناجما عن بعض المشاكل النفسية التي تعرض لها الشخص قبل الذهاب إلى الفراش ، لذلك خلق عقله عدة تكوينات بناءً على حالته السيئة.

يقول خبراء طبيون إن الجسم يفرز مادة تشل حركة الشخص أثناء النوم.

إذا لم يكن موجودًا ، فإن الشخص يتحرك في نومه ويسبب مشاكل. في هذه الحالة هي حالة مرضية ويجب معالجتها

اعتمادًا على المدة التي يحلم بها الشخص ، تحدد الساعة البيولوجية وقت عمل المخدر قبل الاستيقاظ.

لأن الناس قد يستيقظون قبل ذلك الوقت ، فإن تأثيرات المخدر لا تزال موجودة ، ويحتاجون إلى شخص ما لإيقاظهم في تلك المرحلة ، أو منبه خارجي قوي مثل صوت المنبه.

قال الروحانيون إن هناك أيضًا سببًا روحيًا بأن لكل شخص جسدًا ماديًا وجسدًا أثيريًا.

عندما يستيقظ الشخص في حالة نجمية ، قد يبدأ الجسم النجمي في العودة إلى المادة من خلال الحبل الذي يربط الجسمين إذا انكسر هذا الحبل ، فيضيع الشخص بمرور الوقت.

هل الجاثوم يقتل :

أنه لا يشكل خطراً على الصحة العامة، ولا يعد مؤذياً؛ لأن الحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعياً وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم، كما أنه لم يثبت حدوث أية حالة وفاة خلال شلل النوم

دعاء طرد الجاثوم :

(اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شرّ ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء بذنبي، فاغفر لي، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت).

(أعوذُ بكلماتِ الله التَّامَّات التي لا يُجَاوِزُهُنَّ بَرٌّ ولا فَاجِرٌ، من شرِّ ما خلقَ وذَرَأَ وبَرَأَ، ومن شرِّ ما يَنْزِلُ من السَّماءِ، ومن شرِّ ما يَعْرُجُ فيها، ومن شرِّ ما ذَرَأَ في الأرض، ومن شرِّ ما يخرجُ مِنْها، ومن شرّ فِتَنِ الليلِ والنَّهار، ومن شرِّ كلِّ طَارِقٍ إِلَّا طَارِقًا يَطْرُقُ بِخَيْرٍيا رَحْمَنُ)

(اللهم فاطر السموات والأرض، عالم الغيب والشهادة، ربّ كلّ شيء ومليكه، أشهد أن لا إله إلا أنت، أعوذ بك من شرّ نفسي، ومن شرّ الشيطان وشركه).

(بسم الله الذي لا يضُّرُّ مع اسمه شيء في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم)

“اللهم أنت ربي، لا إله إلا أنت، عليك توكلت وأنت رب العرش العظيم، ما شاء الله كان، وما لم يشأ لم يكن، لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، أعلم أنَّ الله على كل شيء قدير، وأنَّ الله قد أحاط بكل شيء علماً، اللهم إني أعوذ بك من شر الجاثوم ومن شر نفسي ومن شر كل دابة أنت آخذ بناصيتها، إن ربي على صراط مستقيم”.

“اللهم إنَّ اسمك الحفيظ هو خير الأسماء فاحفظنا من الجاثوم يا كريم، يا رحمن يا رحيم يا غفور يا كريم يا عظيم يا جبار يا مالك الملك احفظ عبادك من شر الجاثوم، اللهم إنا نعوذ بك من الغدر اللهم احفظنا مما نعلم ومما لا نعلم اللهم احفظنا من كل سوء ومن كل شر