تعتبر الهوايات الشخصية ملاذا آمنا لصحة ووقت الأفراد داخل المجتمعات الحديثة، فهي تمكن من تلبية حاجات ورغبات النفس البشرية، والتخلص من ضغوط الحياة العملية، وإبراز أواكتشاف مواهب وقدرات الأفراد.
و تبرز أهميتها أكثر بالنسبة للأطفال بالنظر إلى تأثيرها الإيجابي على تحصيلهم الدراسي و سلوكهم داخل المدرسة و البيت أيضا. فتربية الطفل على ممارسة هواية أو تحبيبها له تدخل ضمن العوامل الأساسية و الحاسمة في تكوين شخصيته المستقبلية.
Table of Contents
دور الهوايات الشخصية
برز أهمية الهوايات الشخصية في عدة نقاط منها :
- قضاء وقت الفراغ بشكل يعود على الفرد بالفائدة.
- تخفيف ضغوطات العمل.
- التقليل من التوتر الناتج عن ظروف الحياة القاسية.
- إنشاء علاقات اجتماعية وصداقات جديدة.
- تعلم مهارات وخبرات جديدة.
انواع الهوايات
أدبية : القراءة – الكتابة – التدوين الإلكتروني – التأليف – الشعر ..
ثقافية : تعلم اللغات – تعلم عزف الآلات الموسيقية ..
فنية : الرسم – النحت – التصوير ..
بدنية : المشي – الجري – السباحة – ركوب الدرجات..
حركية : تربية الحيوانات الأليفة – الزراعة البسيطة ( حدائق المنزل ) ..
ذهنية : الشطرنج – ألعاب الورق – سودوكو ..
سياحية : السفر- الرحلات البرية و البحرية – زيارة الأماكن الأثرية والتاريخية ..
تقنية : تصميم مواقع إلكترونية – التصميم الجرافيكي – إصلاح الهواتف…
أهمية ممارسة الهوايات الشخصية فى حياتنا
للهوايات الشخصية فائدة كبيرة، و تتبلور أهميتها أساسا في تكوين شخصية الفرد وتنمية قدراته العقلية ومهاراته في مجالات مختلفة كما سنراها في الجدول التالي:
أ- بالنسبة لصغار السن:
- تفريغ الطاقة بشكل جيد.
- صقل المواهب.
- بناء الشخصية.
- تساعده على الاكتشاف.
ب- بالنسبة لكبار السن:
- التشجيع على وضع أهداف مستقبلية.
- إكساب التركيز.
- تنمية مهارات الفرد.
- التخلص من القلق والتوتر.
كيف نتعلم وننمي الهوايات الشخصية ؟
يمكن للمرء ان ينمى مهارتة من خلال عدة خطوات :
- التعرف على الرغبات والميولات .
- الالتحاق بمراكز للاستفادة من دورات تعلِّم أنشطة جديدة.
- التخطيط لممارسة هوايات وخبرات متنوعة.
- المشاركة في أنشطة اجتماعية و جمعوية.
- تحديد وقت محدد لممارسة الهوايات الشخصية.
- محاولة التجديد و التنويع في أنواع الهوايات الشخصية.
- مشاركة الآخرين في ممارسة الهوايات.
ثمرة الهوايات
-تفريغ الطاقة السلبيّة بما تشمله من قلقٍ واكتئابٍ وضغوطاتٍ في الدراسة أو العمل أو المشاكل الأسريّة بطرق سليمة وتعود بالنفع للإنسان .
-توفر فرصة الابتعاد عن مسؤوليّات الحياة ولو لفتراتٍ بسيطةٍ، الأمر الذي يساعد في تجديد الحياة وتنشيطها وكسر روتين الحياة.
-توفر فرصة الابتعاد عن مسؤوليّات الحياة ولو لفتراتٍ بسيطةٍ، الأمر الذي يساعد في تجديد الحياة وتنشيطها وكسر روتين الحياة.
-قضاء وقت الفراغ بشكلٍ جيدٍ وسليم.
-تُدخل على الفرد عائداً ماديّاً في بعض الأحيان، وبذلك تكون أشبه بوجهين لعملةٍ واحدة، فهي ممتعةٌ ومربحة.
-التخلّص من الوحدة، وما يترتب عليها من أحاسيسَ سيئة، فبعض الهوايات قد تتطلب مشاركة أشخاص آخرين.
وتتضمن بعض الهوايات التي يجب إدراجها في السيرة الذاتية ما يلي:
الكتابة: قم بتدوين أفكارك اليومية في تطبيق على هاتفك أو قم بخربشة الأفكار على قصاصات من الورق، أمّا إذا كنت تريد حقًا الدخول إلى عالم الكتابة ، فكّر في إنشاء مدوّنة لمشاركة أفكارك مع العالم.[٨][٩]
القراءة: القراءة هي وسيلة تعليمية وترفيهية لزيارة الأماكن البعيدة وأنت جالس على أريكتك، يمكنك القيام بها عن طريق استعارة الكتب من المكتبة أو قراءة الكتب الإلكترونيّة.
التطوّع: العمل التطوعي هو وسيلة رائعة لقضاء وقتك وعمل الخير، كما يمكّنك ذلك من تكوين علاقات اجتماعية جديدة.
الطبخ: من لا يحب الأكل؟ كن طاهيًا مشهورًا بين أفراد عائلتك من خلال صقل مهاراتك في الطهي لتناول وجبات فاخرة في المنزل.
تعلُّم لغة جديدة: أضف المزيد من الثقافة إلى حياتك وتعلّم لغةً جديدة، فهناك عدد لا يحصى من التطبيقات والمواقع المجانية التي تساعدك على تعلم لغة جديدة في أسرع وقت.
صنع الشموع: الشموع الجميلة غالية الثمن، لمَ لا تقوم بصنع شموعٍ فاخرةٍ في المنزل دون أن يكلّفك الأمر كثيرًاً من المال؟ بل إنّ بمقدورك تحويل هذه الهواية إلى مشروعٍ لبيع إبداعاتك من أجل الربح.
الفنون: اصنع لوحةً بديعةً من الألوان المائية، خذ دروساً في معاهد الفنون، تعلّم الحرف اليدوية، تعلّم الفنون وأطلق العنان لإبداعك.
من ضوابط الهواية
- تأديتها في أوقات الفراغ.
- مناسبتها للعمر، وألا تكون مؤذية.
- إعطاؤها الوقت المعقول.
- ثراؤها معرفياً، ومهارياً.
- تحفيزها للعمل.