التطوير الجسدي

نصائح للاعبي كرة القدم قبل المباراة

هناك الكثير من الأشخاص الذين يعشقون ممارسة كرة القدم ومزاولتها كنشاطهم الرياضي المفضل، وهناك من يمارس لعبة كرة القدم بإحترافية…

أكمل القراءة »

التركيز ودورة في تحقيق اهدافنا

  التركيز وأهميته   يختلف كل منا في طبيعة الشخصية كذلك يختلف كل البشر في تقسيم الوقت ومدي الاستفادة منه,…

أكمل القراءة »

خطط حياتك.. تبني مستقبلك

التخطيط كما أنه مهم للدول فإنه مهم للأفراد أيضا وذلك لبناء مستقبل يعود بالنفع على الفرد والمجتمع فهو من أهم…

أكمل القراءة »

عناصر الشخصية الناجحة

عندما قام عالم النفس الأمريكي (براين تريسي) بدراسة سيكولوجية لـخمسة آلاف عينة إنسانية من مختلف المستويات، بين موظف في البنك،…

أكمل القراءة »

كن حازماً من غير عنف

هنالك مثل فارسي قديم يقول: “قل كلمتك بليونة، والتزم بها بقوة”. والمقصود به أنه لابدّ من الحزم ولكن بشرط الابتعاد…

أكمل القراءة »

نمي قدراتك الذهنية بهوايات محببة

في كثير من الأحيان قد ينسى المرء موعدا مهما، أو يمكن أن يقابل شخصا ما دون أن يتذكر اسمه أو…

أكمل القراءة »

لغة الجسد.. لا تتكلم لقد فهمتك جيدا

تستطيع الآن أن تتعرف على سمات وملامح شخصية أي فرد دون أن يتكلم كلمة واحدة، حتى لو لم تكن تعرفت…

أكمل القراءة »

7 طرق لمنح راحة البال والسعادة لهذا اليوم فقط

حياتك من صنع أفكارك. إن للأفكار المسيطرة على المرء تأثيرا ً أعظميا ً في تكييف حياته.فإذا نحن راودتنا أفكار سعيدة…

أكمل القراءة »

لعبة ذكاء.. لتنمية مهارات الأطفال

ابتكر المخترع إيهاب نبيل كرم لعبة ذكاء اصطناعي وحصل على براءة اختراع من المكتب المصري لبراءات الاختراع. وتتمثل مكونات هذه…

أكمل القراءة »

سلطة العقل على الجسد تؤكد أهمية العلاجات النفسية

هل ينفع الضحك حين يفشل كل شيء غيره؟ «يمكن الشفاء من أي حالة مرضية أو تخفيف حدتها أو على الأقل…

أكمل القراءة »