الشخصية النرجسية ..صفاتها واسبابها

الشخصية النرجسية : هي حالة تتسم بالتفاخر بالذات والتفكير الزائد في الذات، والانغماس العميق في الخصائص الشخصية الخاصة بالفرد. من الصفات الشائعة للشخصية النرجسية:

1. التفاخر والتباهي: يعتبر الشخص النرجسي نفسه فريدًا ومتميزًا، ويحتاج باستمرار إلى إظهار قيمته وأهميته للآخرين.
2. الغرور والتعالي: يشعر الشخص النرجسي بأنه فوق الآخرين، وينظر إلى الآخرين بانتقاد أو استهزاء.
3. الاستغلال العاطفي: يميل الشخص النرجسي إلى استخدام الآخرين لتحقيق أهدافه الشخصية دون مراعاة مشاعرهم.
4. الانغماس في الذات: يكون الشخص النرجسي مهووسًا بنفسه وبصورته الخاصة، ويسعى باستمرار للتأكيد على قيمته وجاذبيته.
5. العدم القدرة على التعاطف: يفتقر الشخص النرجسي إلى القدرة على فهم مشاعر الآخرين بشكل عميق وتعاطفهم معهم.
6. الثبات في العلاقات الشخصية: يكون الشخص النرجسي عادةً غير قادر على الاستمرار في العلاقات العاطفية لفترات طويلة، حيث قد يكون علاقاته سطحية ومؤقتة.
7. الغضب السريع والتعرض للاهانة: يمكن للشخصية النرجسية أن تظهر استجابات غاضبة عندما يشعر بالاهانة أو عندما تتعرض صورته الذاتية للتحدي.
8. الهواية بالتفتيش الذاتي: يقضي الشخص النرجسي وقتًا كبيرًا في التفكير في نفسه وتحليل سلوكياته وصورته الذاتية.

هذه بعض الصفات الشائعة للشخصية النرجسية، ومن المهم الإشارة إلى أن هذه الصفات يمكن أن تظهر بدرجات متفاوتة وقد لا تكون جميعها موجودة في كل شخصية نرجسية.

اسباب الشخصية النرجسية

 علاج الشخصية النرجسية

علاج الشخصية النرجسية يتطلب عادة مزيجًا من العوامل، بما في ذلك العلاج النفسي والدعم الاجتماعي. هناك عدة أنواع من العلاجات قد تستخدم لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من الشخصية النرجسية، من بينها:

1. العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يساعد على تغيير أنماط التفكير والسلوك المتصلة بالشخصية النرجسية، ويعمل على تعزيز الصحة النفسية وتحسين العلاقات الاجتماعية.
2. العلاج الذاتي: يركز على تعزيز الوعي بالذات وتعزيز التطور الشخصي، ويمكن أن يشمل مهارات إدارة العواطف وتحسين العلاقات الاجتماعية.
3. العلاج العائلي: يمكن أن يساعد في تحسين الدعم العائلي وفهم الديناميات العائلية التي قد تؤثر على الشخصية النرجسية.
4. العلاج الدوائي: في بعض الحالات، يمكن أن يوصي الطبيب بتناول الأدوية مثل مضادات الاكتئاب أو مثبطات القلق لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من الشخصية النرجسية على التعامل مع الأعراض الثانوية مثل الاكتئاب أو القلق.
5. الدعم الاجتماعي: يمكن أن يساعد الحصول على دعم اجتماعي من الأصدقاء والعائلة أو من مجموعات الدعم المخصصة في تقديم الدعم العاطفي والمساعدة في التعافي.

مهم جداً أن يتم التعامل مع الشخصية النرجسية بشكل حذر وعاطفي، حيث إنها قد تكون معقدة وتتطلب وقتًا وجهدًا للتغيير. علاوة على ذلك، فإن التعاون الإيجابي مع المتخصصين النفسيين أمر بالغ الأهمية لضمان تجربة العلاج الناجحة .

نقاط ضعف النرجسي

نقاط ضعف النرجسي هي المحور الذي يدل على أن النرجسية ليست إلا اضطراب شخصية، ويكون في حاجة إلى التقييم لمساعدة الإنسان النرجسي على التخلص من هذه الطباع السامة التي تأذي الأشخاص من حوله، وقد تجعله شخص منبوذ من الجميع، والعلاج مهم أيضًا للتغلب على نقاط ضعف النرجسي التالية:

• نقاط ضعف النرجسي هو انعدام الثقة بالنفس.
• التهرب من المسؤوليات من أهم نقاط ضعف النرجسي التي تجعله شخص مستهتر سواء في حياته العملية أو الاجتماعية.
• الافتقار إلى مشاعر الإنسانية مثل الحب والامتنان أحد نقاط ضعف النرجسي التي تجعله شخص وحيد.
• العدوانية وسرعة الانفعال من ضمن نقاط ضعف النرجسي التي تسبب له مشاكل عديدة.
• عدم القدرة على تكوين علاقات اجتماعية سوية أو روابط مع الأهل والأشخاص المقربين.
• ومن أسوأ نقاط ضعف النرجسي هو السعي إلى المثالية مما يضعه في توتر، وضغط عصبي ونفسي يشعره بالاكتئاب والحزن.
• عدم تقبل النصيحة من نقاط ضعف النرجسي لذا يكرره الخطأ مرة أخرى، ويقع في نفس المشكلة ثانية.
• التقلب المزاجي الحاد من ضمن نقاط ضعف النرجسي، وبالتالي يسهل على أي شخص التلاعب بمشاعر النرجسي واستفزازه.
• حب الأضواء وجذب الأنظار أيضًا من نقاط ضعف النرجسي التي تدفعه إلى المبالغة، والإفراط في أي سلوك أو فعل.

من هي المرأة النرجسية؟

تتسم المرأة النرجسية بشخصية ملفتة في معاملاتها، فهي شخصية كثيرة الابتسام، ولكن هذه الابتسامة تُخفي وراءها الكثير، وتلعب دور ثعلب خطير، تتوفر لديها مهارة الاستماع ولكن لأخذ المعلومات عن الآخرين ثم استعمالها كسلاح ضدهم، كما تتسم بحاجتها إلى الاهتمام الزائد والإعجاب الشديد، أي أن الشخصية النرجسية تعتبر شخصية لا يمكنها أن تقوم بالاهتمام لمشاعر الأشخاص الآخرين، وتبالغ في تقدير المواهب، والإنجاز، والتقليل من مواهب الأشخاص الآخرين .

العناية الزائدة بالمظهر الخارجي مما يجعلها تسعى وراء أدوات التجميل حتى تكون أجمل وملفتة أكثر.

تريد الحصول على كمية كبيرة من المدح والكلام الجميل. الثقة الزائدة بالنفس، وتعتبر أن أغلب الأشخاص الآخرين يغارون منها.

الميول إلى السيطرة ولا تستطيع أن تستمع إلى رأي أحد آخر. الإظهار والحديث الزائد عن حياتها الشخصية. لا يتوفر لديها عاطفة مع الأشخاص الآخرين، ولا يمكنها الشعور بهم ولا تستطيع التعاطف معهم حتى الأشخاص القريبين منها إن كانت صديقة أو شخصاً قريباً جدا، أو الأخت أو حتى الابنة، فهي لا تستطيع التعاطف.