استخلصنا من الدراسات والبحوث النفسية والاجتماعية مجموعة من النصائح والإرشادات التي تؤدي بإتباعها إلى تنمية قدراتك الشخصية وتدفعك إلى الأمام في حياتك العامة والعملية على السواء وهذه النصائح هي:
1- كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الأمور.
2- عالج أمورك ومشاكلك بنفسك.
3- اجلس مع نفسك كل يوم ولو وقت قصير.
4- رسخ إيمانك بعدم وجود المستحيل في الحياة.
5- لا تضع عقبات في تفكيرك.
6- لا تقلد أحدا في الأمور التشاؤميه.
7- غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك.
8- لو أرغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول أن تغير شعورك ونفسيتك تجاهه.
9- نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهية.
10- لا تحمل في رأسك فكرة صعوبة الأشياء فتصبح كذلك.
11- كن متأكدا بأن الصحة والنجاح بيدك.
12- لا تخاف ولا تخشى المجهول والغامض والمبهم.
13- لا تكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس.
14- لا تسئ فهم نفسك.
15- لا تستعجل الأمور فالأمور مرهونه بأوقاتها.
16- توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولا تتوقع الشر فيسري إليك.
17- لا تجعل حياتك عبئا لا يطاق.
18- لا تنسى أن التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح.
19- ضع في مخيلتك بأنك أرقى من الناس جميعا.
20- أكبر في عين نفسك.
21- لا تفعل إلا ما هو لائق بالإنسان الكامل والشخصيه المتزنة.
23- لا تهتم بأراء الناس ولا تكترث بنقدهم لك، إلا إذا كان مفيدا.
24- احرص على الكمال حتى في أتفه الأشياء.
25- قدم المديح للآخرين وأبحث عن نقاط الجمال عند الآخرين.
26- إن الطبيعه الإنسانيه في جوهرها واحده لا تتعدد بتعدد الأجناس ولا الشعوب
ولا الأديان.
27- الطريقة الوحيدة للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس.
28- ليس هناك جميل ولا قبيح وإنما تفكير الإنسان هو الذي يصور أحدهما
له.
29- الطريق إلى قلب الإنسان هو أن تكلمه فيما يسره.
30- كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحية واحدة على الأقل وفي هذه الناحية
يمكن أن تتعلم منه.
31- حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم.
32- توكل على الله وأشكره على كل حال.
33- كن إيجابيا دائما.
34- لا تتصور إنك الوحيد الذي يعاني.