طور ذاتك

كيف تغتنم فرصتك في الحياة

كيف تغتنم فرصتك في الحياة : يُقال إن الفرصة الجيّدة لا تتوافر إلّا لمن يعرف كيفية اقتناصها. ويُقال أيضاً إن…

أكمل القراءة »

خطِّط.. نفِّذ.. راجع!

خبراء التخطيط يقولون: خطِّط.. نفِّذ.. راجع! المستقبل لا يأتي جزافاً.. ولا يأتي منظّماً وفق الرّغبات والتطلّعات من دون جهد يُبذل…

أكمل القراءة »

هل انت واعٍ للغة جسدك؟

أثبتت الدراسات العلمية التي أجراها علماء السلوك البشري، أن نصف تواصلنا وتعبيرنا يتم بحركات أجسادنا بدلاً من الكلمات، هذا التعبير…

أكمل القراءة »

قل (لا).. لأي ضغط سلبي

كلمة (لا) صغيرة في لفظها وكتابتها، لكنّها كبيرة في معناها ومغزاها. هي ضغط أو تكثيف لرفضك وإبائك وممانعتك فلا تستهن…

أكمل القراءة »

تخلص من أحاسيسك السلبية

إنّ الأحاسيس السلبية تتراكم في داخل الجسم، مما يسبب أمراضاً أظهر بحث أجري في كلية الطب بجامعة “سان فرانسيسكو” سنة…

أكمل القراءة »

التوازن الحياتي.. خطوة أولى نحو النجاح

حقيقة الإنسان على الأرض أنه مزدوج التكوين، يحوي ما هو منظور وما هو غير منظور، يحوي الباطن كما الظاهر، فيستحيل…

أكمل القراءة »

كيف تحوّل الإحباط إلى قوة دافعة؟

حين كان شاباً صغيراً حاول أن يحفظ الحديث، وحاول وحاول وحاول، لكنّه فشل أن يكون كغيره من الفتيان الذين حفظوا…

أكمل القراءة »

حياتك من صنع أفكارك

صدقني “أنت مجرد تفكيرك”.. لا أدري إلى هذه الساعة التي أكتب فيها هذه الأحرف لماذا دائماً تضع نفسك في ساحة…

أكمل القراءة »

خطوات صغيرة لبناء الثقة في مكان عملك

خطوات صغيرة لبناء الثقة في مكان عملك يكون الأشخاص في مكان العمل حساسون جدا لدى اقتراب الناس منهم وهم يؤسسون…

أكمل القراءة »

القواعد الذهبية في تنظيم الوقت

من أجل تنظيم واستثمار الوقت بصورة علمية وعملية، عليك بتطبيق القواعد الذهبية الآتية: 1- حدد قائمة بأهدافك لكل شخص منا…

أكمل القراءة »