كل ما تحتاج معرفته عن جرثومة المعدة: الأسباب، الأعراض، التشخيص، العلاج والتغذية

المضاعفات الصحية الممكنة

تشكل جرثومة المعدة عامل خطر رئيسي للعديد من مضاعفات الجهاز الهضمي، أهمها:

• الإصابة بقرحة المعدة أو الاثني عشر.

• زيادة احتمالية حدوث نزيف داخلي بالجهاز الهضمي.

• صعوبة امتصاص بعض العناصر الغذائية مما يسبب فقر الدم.

• في الحالات المزمنة أو المهملة، زيادة احتمالية الإصابة بسرطان المعدة.

التشخيص

يعتمد الطبيب في التشخيص على عدة طرق، أهمها:

• اختبار التنفس (urea breath test): اختبار بسيط يقيس مستويات ثاني أكسيد الكربون بعد تناول مادة اليوريا. إذا كانت الجرثومة موجودة، ستُنتج إنزيمات تحلل اليوريا وتؤثر على النتيجة.

• تحليل البراز: للكشف عن وجود مستضدات الجرثومة.

• التحاليل الدموية: للتأكد من وجود أجسام مضادة (دليل على إصابة حالية أو سابقة).

• التنظير وأخذ عينة من جدار المعدة في الحالات المعقدة أو عند الاشتباه بالقرحات والنزيف.

طرق العلاج والأدوية المستخدمة

يعتمد العلاج على القضاء على الجرثومة نهائيًا، ويشمل غالبًا:

• مزيج من مضادين حيويين؛ مثل: أموكسيسيلين + كلاريثروميسين أو ميترونيدازول.

• أحد مثبطات مضخة البروتون (PPIs) مثل أوميبرازول أو إيسوميبرازول لتقليل حموضة المعدة.

• فترة العلاج عادةً بين 10 إلى 14 يومًا.

• في بعض الحالات قد يلجأ الطبيب لاستخدام علاجات إضافية عند فشل النظام العلاجي الأول.

من المهم للغاية إنهاء كامل كورس العلاج وعدم توقيف الأدوية دون استشارة الطبيب، حتى لو شعر المريض بتحسن سريع.

الدعم الغذائي أثناء العلاج

تلعب الحمية دورًا مساندًا في تسريع الشفاء:

• الإكثار من تناول الزبادي الطبيعي (البروبيوتيك) لدعم صحة الجهاز الهضمي.

• العسل والشاي الأخضر والثوم لها خصائص مضادة للبكتيريا وتساعد في منع نمو الجرثومة.

• الابتعاد عن الأطعمة الحارة أو الحمضية أو الدهنية؛ لأنها تسبب تهيج المعدة.

• الحرص على شرب كميات كافية من الماء النظيف وتناول الخضراوات والفواكه الطازجة.

• تجنب المشروبات الغازية والكحولية، والتقليل من القهوة.

نصائح وقائية لتجنب عدوى جرثومة المعدة

• غسل اليدين جيدًا قبل الأكل وبعد دخول الحمام.

• عدم تناول الطعام من مصادر غير موثوقة أو غير نظيفة.

• غسل الخضروات والفواكه جيدًا.

• تجنب مشاركة الأدوات الشخصية وأكواب الشرب مع الآخرين.

• متابعة الفحوصات الطبية المنتظمة، خاصةً إذا تكررت أعراض الجهاز الهضمي.

الخلاصة

جرثومة المعدة من الأمراض الشائعة والقابلة للعلاج، لكن الجهل بالمضاعفات والممارسات الخاطئة في النظافة قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. التشخيص المبكر، الالتزام بالعلاج الموصوف، والانتباه للنظام الغذائي عوامل حاسمة للشفاء السريع وتجنب الانتكاسة.

في زمن تزايد الأمراض المعدية، تبقى الثقافة والوعي الصحي هما السبيل الأول للوقاية. لا تتردد في استشارة الطبيب عند الشعور بأي من أعراض جرثومة المعدة، وتذكر أن الوقاية دومًا خير من العلاج.